Dominique Perrot
Massothérapeute
Réflexologue
Á Domicile
sur rendez-vous
O7 67 56 51 53
| Les 5 tibétains constituent un ensemble de 5 asanas (mouvements) de yoga simple, extrêmement dynamisant. Malgré le peu de temps et d'effort qu'ils exigent quotidiennement, ils tonifient, assouplissent l'ensemble du corps. La pratique régulière des 5 tibétains soulage les tensions musculaires et dissipe le stress, elle améliore la respiration, la digestion le système cardio-vasculaire et procure détente et bien-être. |
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